셀프헬스 썸네일형 리스트형 간단한 실내 운동기구 추천 목록 점점 나이가 들수록 체력도 딸리고 사무실에 하루종일 앉아있는 직장인들은 운동부족에 빠지기 쉽다 그렇다고 헬스장이나 체육관을 다니기엔 여간 불편하고 시간도 많이 든다 그래서 집에서 간단히 운동할 수 있는 기구들을 소개하려고 한다 주로 사람들이 자주 찾는 실내 운동기구를 알아보자! (21.01.25 업데이트) no.1딥다 홈트레이닝 다이어트 실내운동기구 딥다라인, 혼합 색상 37,750원후기확인 (555) no.2로베라 파스텔 스텝퍼, 핑크 38,890원후기확인 (642) no.3이고진 밸런스 보드, 핑크 15,000원후기확인 (962) no.4에코요기 3단 스텝박스, 그레이 + 블랙 21,120원후기확인 (597) no.5코멧 스포츠 밸런스 보드 14,080원후기확인 (83) no.6엑사이더 접이식 실내자.. 더보기 집에서 몸짱되자, 홈트레이닝 도구 20가지 선정 사회적 거리두기? 요즘은 홈트레이닝이 대세! 방송인 김경화가 자택에서 아이들과 함께 운동 시간을 가졌다는 소식이네요. 29일 김경화 아나운서는 자신의 인스타그램을 통해 "오늘은 체육시간. 애시초 운동의 제 1목적은 너무 안 좋은 등, 허리 때문이었는데 센터가 싹 다 닫아서 운동을 못했더니 한계에 다다른 거 같아요 (너무 아파요) 아가씨들이랑 간단 홈트했는데...누가 그렇게 열심히 안했다지요~~" 라는 글과 함께 근황을 담은 사진을 게재했다고 해요. 공개된 사진 속 김경화는 두 딸과 함께 자택에서 운동을 하며 인증샷을 남기고 있는 모습. 트레이닝복을 입고 있는 김경화의 탄탄한 보디라인이 시선을 사로잡네요 ㅎㅎ. 집에서 빈둥빈둥 놀다가 확찐자(확 살이 쪄버린 사람)가 되고 계신건 아닌지? 남들 찔때 집에서 .. 더보기 이전 1 다음
