새싹보리키우기 썸네일형 리스트형 더 믿음 가고 재밌는 새싹보리 키우기 요즘 새싹보리가 건강에 좋다고 소문이 장난아니다. 다이어트에도 좋다고 해서 많은 인기를 끌고 있는데 이런 새싹보리를 직접 키워 먹을 수 있는 키트들을 팔고 있다. 집에서 직접 키우면 키우며 보는 맛도 있고 신선한 채소를 직접 요리해서 먹거나 샐러드로 먹기에도 좋다. 새싹보리는 15cm 정도 크기로 수확하여 어린 잎이 연하기때문에 직접 먹어도 좋고 쌉쌀한 맛이 특징이라고 한다 (언뜻 보기에 부추같아보이기도 한다 ㅎㅎ) 집에서 신선한 새싹보리를 키울수 있게 해주는 제품을 알아보자 no.1 세경팜 새싹보리키우기 수경재배세트 대, 1세트 12,900원 후기확인 (18) no.3 세경팜 새싹보리 씨앗 1kg, 1개 31,900원 후기확인 (22) no.5 세경팜 새싹보리씨앗키우기 세트 대 13,500원 후기확인 .. 더보기 다이어트에도 좋은 새싹보리 효능과 먹는법 알아보자 건강관리에 대한 현대인이 관심이 높아지면서 ‘새싹보리’를 찾는 소비자가 증가했다고해요. 각종 건강정보 프로그램에서 새싹보리가 소개되며 점차 새싹보리 효능이 알려지고 있는 것. 이는 서구화된 식습관과 자극적인 음식, 운동 부족으로 인해 높은 콜레스테롤수치와 염증 수치 등 건강에 적신호가 켜진 현대인들에게 도움이 될 수 있는 다양한 영양소가 새싹보리에 함유되어 있기 때문인 것으로 확인된다. 새싹보리의 효능 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤, 10~20cm가량 자라난 어린잎을 말합니다. 비타민B, C와 베타카로틴, 철분, 칼슘, 폴리코사놀 등 풍부한 영양소들 함유하고 있는데, 칼슘은 우유의 4.6배, 카로틴은 호박의 16배, 철은 시금치의 25배만큼이나 담고 있는 것으로 알려졌다. 그 중에서도 핵심성분은 슈퍼.. 더보기 이전 1 다음
